• NEWS

    当別心身美活部2018スタートしました!

  • 当別心身美活部

    はじめまして!当別心身美活部です

    当別町で背骨コンディショニングを中心に

    心と身体にいいこと(=楽しいこと)をする活動をしています

    体験はお気軽にどうぞ!

    月に2回のペースで背骨コンディショニング体操を行っています

    当別町民の皆さまはもちろん、町外からも参加可能です!

     

    体験希望はお問合せフォームよりお申込みください

  • 背骨コンディショニングとは

    背骨のゆがみを整えて不調を改善する運動プログラムです

    講師紹介

    背骨コンディショニング

    インストラクター

    山田 桃世

     

    講師からの一言

    「やりたいことを思う存分楽しめるように、カラダを整えていきましょう!」

    体験はお気軽に

    動きやすい服装で

    長めのタオルをご持参ください

     

    参加費

    ・体験500円

    (初回のみ)

    ・2回目以降は1回1000円

  • 体験者の声

    当別心身美活部の皆さまにお聞きしました!

    背骨コンディショニングはどんな体操ですか?

    ・無理なくじっくりと、自分の身体に向き合いながらできます

    ・自分で不調を改善、予防ができる

    ・シンプルな体操なのに、どんどん身体がゆるんでくるのがわかってびっくり!

    何か変化は感じていますか?

    ・体操の後は、身体がほぐれたのがわかります

    ・肩こりがほとんどなくなった

    ・首や肩のちょっとした不調にすぐ気付けるようになった

  • 日程

    2018年スケジュール

    2018/10/26(金)10:00〜11:00

    白樺コミュニティセンター

    2018/11/9(金)10:00〜11:00

    白樺コミュニティセンター

  • Instagramやってます!

    フォローしてね! @t_sinsinbikatsubu

  • お問合せ

    お問合せ、お申込みはこちらからお願いいたします

     

    *参加申込みは、日にちを明記ください

    *なお、3日経過しても返信のない場合は改めて送信願います